22 rue des 30 jours – 57070 METZ Moselle

Psychopraticienne

Je vous accueille dans un espace dédié où vous pouvez y être vous-même, sans masque et en toute confidentialité

Les signes:

« Quelque chose ne vas pas chez moi »

Il arrive un moment où l’on sent que quelque chose vacille:

Une fatigue toujours présente, l’usure des mêmes schémas,
les émotions trop serrées, se sentir toujours triste, les nuits agitées,
les relations qui pèsent ou se répètent,
le cœur qui se cherche,
ou ce vide inexplicable qui accompagne certaines journées.

Parfois, c’est la confusion.
Parfois, une douleur précise.
D’autres fois, une sensation diffuse de ne plus vraiment se reconnaître.
Vous avancez, mais comme à contre-courant.
Vous appelez à l’aide, mais en silence.

à quoi sert une thérapie ?

Dans mon espace thérapeutique, je vous propose une traversée douce,
la sagesse du corps et la profondeur de l’inconscient jungien se répondent.
Ici, les émotions ne sont pas jugées : elles sont accueillies comme des messagères.
Les rêves deviennent des lanternes dans la nuit,
et le souffle libère peu à peu ce que les mots n’osent plus porter.

La psychologie jungienne nous invite à rencontrer nos parts oubliées,
à comprendre les dynamiques intérieures qui nous bousculent,
à éclairer ce qui, dans l’ombre, cherche un chemin vers la conscience.

La thérapie psychocorporelle, elle, offre un retour à la terre,
à la présence, à cette mémoire subtile que le corps garde pour nous.
Elle permet de dénouer ce qui est figé,
de redonner du mouvement là où la vie s’est resserrée.

Ici, vous n’avez rien à prouver.
Rien à réussir.
Il s’agit simplement de vous déposer,
d’un pas après l’autre,
avec bienveillance et sincérité.

Si vous traversez un brouillard, une rupture, un deuil,
une perte de sens, une anxiété persistante,
ou ce sentiment de vous être éloigné de vous-même,
sachez qu’un chemin existe.
Et qu’il peut commencer ici.

Je vous accueille avec délicatesse,
dans un espace où chaque pas est un retour vers soi.

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Mes pratiques

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Gestalt

Approche centrée sur l’instant présent et la conscience de soi.
Elle aide à mieux comprendre ses émotions, ses besoins et ses relations, pour expérimenter de nouvelles façons d’être plus en accord avec soi-même.

iconepsychocorporel

psycho corporelle

Thérapie qui relie le corps et l’esprit pour mieux comprendre ce que nous vivons. En écoutant les tensions, les sensations et les émotions inscrites dans le corps, elle permet de libérer des blocages et de retrouver un mieux-être global.

iconereveeveille

Rêve éveillé

Approche thérapeutique utilisant l’imaginaire pour explorer son monde intérieur. Vous êtes guidé, on laisse venir des images et des symboles qui permettent de mieux comprendre ses émotions, de libérer des blocages et d’avancer.

iconearttherapie

Art-thérapie

J’utilise la création artistique comme moyen d’expression et de transformation. Peinture, collage, écriture… permettent d’exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots, de libérer des émotions et de mieux se reconnecter à soi.

Venez à ma rencontre

isabelle2

Mon vécu, ma personnalité, ma formation de psychopraticienne ainsi que mon expérience de vie sont de précieux appuis pour vous accompagner sur votre chemin, à votre rythme.

Vous prenez conscience de vos ressources les plus profondes.
Nos rendez-vous sont avant tout un rendez-vous avec vous même.

Mes formations

Marie-Odile Houver

Psychothérapie de l’être corps âme esprit

corps âme esprit

Formation psychothérapie de l

Formatrice PSSM FRANCE​

Premiers Secours en Santé mentale

Apprendre à aider

PSSM

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